Concetti di perfezione si tramandano, cosi, da nonna a mamma, da mamma a figlia e passano nella tradizione diventando patrimonio della nostra società.
Proviamo a raccogliere qualcuno di questi pensieri o meglio "regole" dettate dalla Dott.ssa Bethany Marshall, sessuologa, che ha dedicato energie e studi alla ricerca di strategie per avere una vita matrimoniale e di coppia migliore.
1. Niente regole fisse
E se pensassimo proprio che le regole sono roba vecchia? La prima regola ci dice proprio di non avere regole. Seguire il nostro intuito significa dare importanza alla nostra esperienza acquisita che raramente sbaglia. Abbandonare il senso del dovere imposto e dare un maggiore ascolto a ciò che proviamo, potrebbe aiutarci ad essere individui migliori e più sereni.
2. Parlare e dedicarsi attenzione
La comunicazione è davvero tutto nella coppia e nel matrimonio. È risaputo che l’allontanamento dal partner avviene quando si smette di parlarsi. Non teniamoci le cose dentro, affermiamo i nostri pensieri, i nostri sentimenti, ciò che vorremmo realizzare… comunichiamo e confrontiamoci sempre, cosi, anche nelle difficoltà, manterremo viva l’unione!
3. Niente rancori e bronci
La felicità nella coppia non vive certo di rancori, né di discussioni. Se imparassimo a non tenere il rancore e fare un passo verso l’altro, potremmo senza dubbio risolvere prima molte delle situazioni conflittuali che si vengono a creare lungo il corso di una vita matrimoniale. Viene richiesto uno sforzo ed un colpo secco al proprio orgoglio, ma quante situazioni potrebbero appianarsi senza tenere il punto. L’unione solida si regge sull’affettività e sull’emotività condivisa. Imparare a confrontarsi sulle proprie emozioni è indispensabile per una coppia che voglia rimanere a lungo assieme.
4. Il sesso organizzabile
Molti credono nella spontaneità del sesso, senza rendersi conto che la vita di coppia si basa su altri valori. Le notti piene di passione possono essere, infatti, organizzate in anticipo e con astuzia. Arrivare a stuzzicarsi programmando di trascorrere una serata romantica con possibilità erotiche è una bellissima capacità che le coppie consolidate usano con furbizia, giocando e contribuendo ad accrescere la propria complicità.
5. Piccole e preziose coccole del quotidiano
Le attenzioni che si concedono esclusivamente al partner rendono la vita di coppia un piacere unico. Questa esclusività va coltivata bel quotidiano, con coccole riservate e attente al benessere del nostro coniuge.
6. Impariamo a star bene anche da soli
Star soli bene è una dote che non tutti sanno concedersi nella vita. Non occorre sempre condividere o dedicarsi agli altri. E' importante anche imparare ad apprezzare la solitudine, i propri pensieri e la propria capacità di sognare e realizzare i propri obiettivi. Non tutto va condiviso. Imparare a vivere bene da soli è un passo che, prima o dopo, tutti dobbiamo compiere nella vita.
7. Socializziamo con gusto
Allo stesso tempo, risulta indispensabile vivere bene con gli altri. Confrontarsi, scambiarsi idee, ispirazioni, aiutarsi a realizzarsi nella vita professionale e nelle proprie passioni è indispensabile per riuscire a vivere bene con l’altro. Se siamo individui realizzati, saremo anche degli ottimi partner: abbiamo serenità, desiderio di condivisione e possiamo dedicarci con gusto sia al partner che ad uscite con i nostri amici, avendo il piacere che anche il nostro coniuge mantenga stretti i suoi rapporti sociali!
Una vita perfetta in coppia ed un matrimonio stabile e sereno è possibile, mantenendo sempre il pieno rispetto della propria individualità, della coppia e della nostra unicità di sposi!
Maria Luisa Lafiandra
Psicologa
