È sciocco esser moralisti e far finta che una vita sessuale gratificante non abbia un ruolo rilevante all'interno di un matrimonio e, affinché ci siano le giuste evoluzioni in una coppia che funzioni al meglio, è utile, fin dalle primissime esperienze, comprendersi ed essere molto chiari nelle proprie preferenze, cosi che il nostro partner possa essere attento alle nostre esigenze, come noi alle sue.
Si può giocare insegnando al nostro partner, sin dall’inizio della relazione, come questi possa renderci più felici ed appagati, sapendo che, in particolare per gli uomini ma non solo, non è sempre facile e scontato comprendere il funzionamento del corpo del proprio coniuge / partner.
Molte donne (ma anche molti uomini) arrivano al matrimonio senza conoscere veramente come funziona il loro organismo e ignorando gran parte delle dinamiche fisiologiche che caratterizzano la nostra fisicità.
Per avere un matrimonio appagante anche dal punto di vista fisico, occorre dedicarsi del tempo affinché entrambi i coniugi possano scoprire e comprendere il proprio corpo. Il pudore ed il senso di vergogna dovrebbero essere accantonati all’interno della coppia e di un matrimonio, per permettere alle nostre personalità di esprimersi senza filtri e provare un senso di grande libertà e appagamento.
Il cervello femminile ha certamente caratteristiche ed esigenze differenti rispetto a quello maschile, eppure, entrambi hanno le medesime necessità in merito al bisogno di sicurezza e conforto reciproco.
Nelle relazioni che funzionano non ci sono filtri, non ci sono segreti, si comunica, ci si esprime e si raggiungono compromessi accettabili che possano arricchire il rapporto di scambi e reciprocità. Questo benessere dipende da noi. Per cui, dedichiamo del tempo a comunicare, scoprendo quelle attenzioni che entrambi vorremmo che il partner ci dedicasse.
Ci sono coppie che si rovinano la vita e fanno naufragare la propria unione sponsale a causa dell’incapacità di affrontare l’argomento 'sesso' con la serenità con cui, invece, si dovrebbero parlarne.
Se vi ritrovate in questo profilo, provate a organizzare una situazione ideale per trattare l’argomento con il vostro partner in maniera serena e approfondita.
Un esempio potrebbe essere quello di avvisare in precedenza che abbiamo bisogno di parlare di una tematica piuttosto delicata, manifestando, comunque, ironia e leggerezza nel voler comunicare al nostro partner qualcosa di tanto delicato da richiedere una sorta di setting ideale per parlare!
Mettete le luci soffuse e create un’atmosfera basata sulla tranquillità. Chiedete di spegnere il telefono e ponetevi nella condizione di non essere interrotti o disturbati da nessuno. Vi occorre del tempo per esprimervi e il nostro coniuge ha bisogno di un tempo adeguato per comprendere esattamente le vostre richieste. Procedete, poi, applicando nella vita di coppia quanto emerso dal confronto, considerando di vitale importanza le esigenze comunicatevi reciprocamente.
Vedrete che anche voi stessi sarete più tranquilli e sicuri nel mettervi in condizione di esprimervi nella situazione giusta, parlando con meno timori e accertandovi di non esser fraintesi. Ricordate sempre, cari sposi, che l’amore si costruisce giorno dopo giorno, con sincerità, rispetto e con la volontà di dedicarci al benessere, anche sessuale, della coppia!
Maria Luisa Lafiandra
Psicologa
