Chiedere aiuto non significa essere un fallimento.
Siamo esseri umani, siamo persone e proprio per questo abbiamo bisogno dell’altro. Del resto siamo animali sociali. Per quanto possiamo essere capaci, avere conoscenze e competenze, ci sono situazioni in cui da soli non ce la possiamo fare.
Chiedere aiuto
Ci sono situazioni in cui abbiamo bisogno dell’altro. Situazioni in cui dovremmo chiedere aiuto, supporto, sostegno.
A volte da soli non ce la facciamo. Che sia un dolore, una situazione problematica da risolvere, un imprevisto, l’aiuto dell’altro è prezioso. Dentro di noi sappiamo che dovremmo chiedere aiuto.
Perché è così difficile?
Anche se dentro di noi sappiamo che abbiamo bisogno dell’altro, ci risulta difficile farlo. Ma perché?
Le risposte a questa domanda possono essere le più svariate. In base al proprio vissuto personale infatti, ognuno di noi può avere difficoltà nel chiedere aiuto nel momento del bisogno.
Apparire o sentirsi deboli, incapaci, dipendenti
A volte chiedere aiuto è così difficile perché ne risente la nostra autostima. L’immagine che abbiamo di noi, ne esce lesa. Chiedere all’altro può farci sentire deboli, incapaci, dipendenti dall’altro.
Questo non ci piace
Tali vissuti di debolezza e dipendenza possono non piacerci. Sentirci capaci, forti, competenti, indipendenti, incrementa la nostra autostima. Potremmo dire che ci dona benessere.
Ecco dunque che tendiamo ad evitare i vissuti opposti, legati al chiedere aiuto. Soprattutto in una società che ci vuole performanti, flessibili, sempre pronti, intraprendenti, smart, organizzati e produttivi.
A volte però, abbiamo bisogno dell’altro
Ci sono momenti in cui l’altro è un aiuto prezioso. Chiedere aiuto non è indice di fallimento o dipendenza. Chiedere aiuto non è segno di fallimento, ma è esattamente il contrario.
Chiedere aiuto è un gesto importante, indice di consapevolezza, accettazione e responsabilità.
Chiedere aiuto al partner
Uno dei punti di forza della coppia è che si è in due. Reciprocamente si è, e si può essere, il punto di riferimento per l’altro. Si può chiedere e ricevere.
Nella coppia c’è scambio, affetto, sostegno.
Chiedere aiuto significa riconoscere ed essere consapevoli di un proprio bisogno. Chiedere e accettare l’aiuto dell’altro rafforza la relazione, avvicina, unisce. Chiedere aiuto non è sintomo di fallimento, incapacità, inferiorità, mediocrità. Chiedere aiuto è un atto di forza e umiltà.
Ilaria Lelli
Psicosessuologa e Consulente sessuale
