1. Usare i prodotti giusti
Lavare i capelli troppo spesso e con prodotti sbagliati può indebolirli. Cercate di usare uno shampoo poco aggressivo e privo di siliconi per evitare la caduta dei capelli. È importante, inoltre, applicare del balsamo ogni volta che si lavano i capelli nella zona in cui ce n'è più bisogno, ovvero, dalle orecchie alle punte.
2. Una spuntatina ogni tanto
I capelli hanno bisogno di essere tagliati regolarmente per mantenerli sani e per prevenire le tanto odiate doppie punte. Tenete presente che i capelli si allungano di 1 o 2 centimetri al mese, quindi, una spuntatina ogni 6 o 8 settimane non vi impedisce assolutamente di avere i capelli lunghi tanto quanto desiderate. Ricordate, poi, che, se i capelli sono rovinati e si spezzano facilmente, non cresceranno mai in modo sano.
3. Massaggio al cuoio capelluto
Massaggiare il cuoio capelluto ha due benefici: stimola il flusso sanguigno portando le sostanze nutrienti al cuoio capelluto e scioglie l'accumulo di prodotti e oli che possono ostruire i follicoli e ostacolare la crescita dei capelli. Si ottengono maggiori benefici utilizzando un apposito balsamo e massaggiandolo con i polpastrelli per circa un minuto.
4. Alimentazione sana
Per rendere i capelli più brillanti, i nutrizionisti consigliano grassi sani, omega 3 e proteine che si trovano in alimenti nutrienti come il salmone. Gli alimenti ricchi di vitamina B5 come l'avocado, invece, aiutano la crescita. Anche le mandorle sono un valido alleato per avere capelli lunghi e sani.
5. Evitare il calore eccessivo
Il calore è uno dei fattori che più danneggia e indebolisce i nostri capelli. Evitare, quindi, di utilizzare phon, ferri e piastre troppo spesso sarebbe l'ideale. Ma se proprio non potete farne a meno, ricorrete a prodotti appositi come spray e oli che si applicano sui capelli ancora bagnati per proteggerli dal calore.
Nel caso non abbiate abbastanza tempo per fare allungare i vostri capelli prima del matrimonio, rivolgetevi al vostro parrucchiere di fiducia e fatevi applicare delle extension. Ormai ne esistono di bellissime e molto naturali, nessuno si accorgerà mai che i capelli non sono frutto della natura ma di un piccolo aiutino artificiale.
Spero, come sempre, di esservi stata utile!
Un buon anno a tutti i futuri sposi e a presto con nuovi articoli!
Viviana Ramassotto
Makeup Artist, Vivi Make Up Academy
